這封信是那位道士，留給繼承儲物戒指的人類的，信中講述了這位道人的一生。

    這位道人果然如同系統提示的那般，並不是龍珠世界本土的人物，而是來自一個修真星球-錦嵐星，這位道人是錦嵐星上天火宗的太上長老，名叫陸河，修為達到了煉虛合道境巔峰，在飛升上界之時，被仇敵偷襲，眼看渡劫無望，只能強行提升法力，想要與對手同歸於盡。

    結果沒想到，由於能量太過巨大，居然被他打通了一條空間通道，繼而來到了龍珠世界。

    不過陸河道人在進入龍珠世界之後，便已經到了油盡燈枯的地步，只能簡單的布置了一扇大門，用來阻擋普通的野獸，寫下這封信後，便離開了人世。沒想到，多年之後，居然被蕭一得到了他的傳承。

    如果沒有蕭一發現這處密室，這間密室在不久的將來，便會隨著龍珠世界的毀滅而不復存在，即使後來被神龍恢復了過來，由於陸河道人的傳承並不屬於龍珠世界之物，因此，也並沒有被神龍一同恢復過來，就這樣，消失在歷史的長河中。

    此時由於有了蕭一的介入，陸河道人的傳承就這樣的保留了下來，落入到了蕭一的手中。

    明白了緣由的蕭一，沒有過多的感慨，畢竟對蕭一來說，這些都是虛擬人物，並沒有太多的真實感，即使後來出現的陸河道人，也不過僅有一面之緣而已，並不會讓蕭一心聲什麼感嘆。

    接著，蕭一查看了儲物戒指中的物品，儲物戒指大約有一個足球場的大小，此時，戒指中並沒有太多的物品，可能是陸河道人渡劫的關係，將身邊沒用的物品都留給了自己的後輩。

    戒指中，只有三樣東西，一枚傳功玉簡，一副陣旗，和一堆極品靈石。

    蕭一先查看了傳功玉簡，發展這是一份直達大羅金仙境界，十分完整的傳承。

    之所以陸河道人沒有將玉簡和其它物品一起放在宗門之中，是因為這枚傳功玉簡是他在一次探險的時候偶然得到的，並不是宗門之物。

    其次是因為這枚玉簡本身，有著極為繁雜的陣法，即使以他煉虛合道境巔峰的修為，都難以損傷到這枚玉簡分毫。

    而第二件物品，那副陣旗，是陸河道人為自己渡劫，專門請陣道大家-青蓮居士，為其煉製的靈寶——饕餮陣旗，主要的作用便是吸收渡劫時候，天地間降下的神雷。

    而這饕餮陣旗也果真沒有辜負它的名字，當陸河道人渡劫之時，饕餮陣旗被其布置在他的最外層，吸收著天地間的劫雷，直接將六九劫雷的前三層全部吸收，而陣旗僅僅是有些搖晃，卻並沒有破損的跡象。

    陸河道人看到這副陣旗如此的出色，不忍這副饕餮陣旗因為自己的渡劫而損毀，因此，便將它放入了儲物戒指中。

    而吸收了三劫共21道劫雷的饕餮陣旗，在融合了這些劫雷之後，如今已經品質提升，晉升為半仙器。

    那些極品靈石，原本是陸河道人留給自己快速補充所用，要知道，在錦嵐星，能夠得到的最高等的靈石，便是這樣的極品靈石，往往一座大型靈石礦脈中，僅僅只有一塊極品靈石出產。

    而眼前這二十多塊極品靈石，那是陸河道人耗費了畢生經歷收集得到的。極品靈石之所以珍貴，是因為極品靈石中的靈氣，不但數量極多，而且質量也極為的精純，可以直接被人類吸收，沒有任何的副作用。

    不僅如此，用過的極品靈石，經過長時間的放置，靈石中的靈氣，會慢慢的自動吸收外界靈氣，恢復到充盈的狀態。

    而蕭一儲物戒指中的這堆極品靈石，便是陸河道人在渡劫時用過的，此時都已經變得重新充盈起來，而代價，也僅僅是極品靈石旁邊的一堆靈石粉末。

    這三件物品，對於如今一窮二白的蕭一來說，可以算得上是至寶了，特別是那枚在錦嵐星都屬於獨一無二的玉簡，對於如今普通人的蕭一來說，就是一條打開修煉之門的鑰匙。

    蕭一先坐在蒲團之上，用手握住傳功玉簡，整個人進入了一種似睡非睡的狀態。從傳功玉簡中，不停的有畫面文字等，傳入蕭一的腦中。

    蕭一整個大腦，不停的被動運轉著，時間一長，便有一種如同針扎一般的疼痛，從腦部傳遞了出來，而與此同時，傳功玉簡也停止了功法的傳輸。

    蕭一在這次傳功中，從傳功玉簡中得到了練氣期之前的功法，也就是從普通人到先天的功法秘籍。

    一位練氣士，想要練氣之前，必須擁有一副強大的肉身，肉身越強大，吸收靈氣的速度越快速，吸收的靈氣越加能夠覆蓋全身，對於將來練氣也越加有幫助。

    而蕭一得到的這部分功法，便是練氣期之前的煉體之術。這個世界上煉體之術多種多樣，在龍珠世界中，龜仙人培訓小悟空和克林那一年，便是煉體。

    但那種煉體，大部分的人類，根本難以承受，也只有小悟空和同樣天資極高，而且在多林寺培訓過一段時間的克林能夠承受。

    像蕭一這種年過三十，經脈早已固化的人類，想要承受龜仙人那樣的煉體之術，簡直與找死無異。

    幸虧蕭一得到的這套煉體之術，並沒有年齡上的要求，任何普通人類，哪怕是老年人，只要能夠按照要求完CD可以煉體成功。

    傳功玉簡上給出的，是一套體術，只需要完成上面的動作，便可以煉體成功，而且能夠形成全身經脈全部貫通的先天道體，對於今後的修煉，也是有些事半功倍的作用。

    這套動作共有20層，分別對應著身體的十二正經和奇經八脈的八條經脈。每一層有九個動作，只要能夠連貫的使出這九個動作，便算是將一條經脈打通。

    當20層動作全部完成，便會有一次脫胎換骨的巨大變化，形成先天道體。

    當然，想要完成煉體術的這20層功法，必須要在每次練功之後，大量的進補肉食，從肉食中提取出大量的能量，滋補肉身，否則，如果沒有大量肉食的配合，很可能將身體練的氣血雙虧，成為一個廢人。